تحميل تطبيقات تساعد على الراحة والنوم للاندرويد والايفون
تطبيقات تساعد على الراحة والنوم
يواجه الكثير من الأشخاص من الشعور بالأرق برغم من حاجتهم إلي النوم ولكن تنتشر هذه المشكلة بين الكثيرين وتسبب الكثير من الإزعاج ،حيث يحتاج أي شخص إلي الخلود في النوم والحصول على قدر من الراحة ،ولذلك يحاول الكثير من الأشخاص المصابين بهذا الشعور البحث عن وسائل تساعدهم في عملية الاسترخاء والنوم ،وإذا كنت من هؤلاء فسوف نقدم لك اليوم مجموعة تطبيقات تساعد على الراحة والنوم وهي تطبيقات مجانية تساعدك من خلال بعض الخيارات من الخلود في النوم .
تنج أحياناً الموسيقي الهادئة في مساعدة الأشخاص في الاسترخاء والراحة والخلود في النوم ،حيث أثبتت الكثير من الدراسات أن للأصوات المختلفة تأثير كبير على العقل البشري فإذا تم توجيه وانتقاء مجموعة من المقاطع الموسيقية بطريقة احترافية فسوف ينجح ذلك في الحصول على قدر من الراحة والنوم خاصة للأشخاص الذين يوجهون دائماً مشكلة الأرق بشكل متكرر ،لذلك تابع معنا موضوع اليوم للحصول على تطبيقات مميزة سوف تساعدك كثيراً على الراحة والنوم .
لا يفوتك أيضاً : افضل تطبيقات اندرويد
تحميل تطبيق Relax Melodies
تطبيق شامل يقدم لك الكثير من المحتوي المتنوع لمساعدتك للخلود في النوم ،وذلك عبر مجموعة كبيرة من الأصوات والمقاطع الموسيقية المنتقاة بعناية ،كما يحتوي تطبيق Relax Melodies على مجموعة متميزة من جلسات التأمل التي تساعد في الاسترخاء والنوم بشكل سريع حيث تم تصميم جميع الجلسات والمقاطع الموسيقي على أيدي خبراء نفسيين ،بالإضافة إلي ذلك يحتوي التطبيق على مجموعة من التمارين الجسدية التي من شأنها إراحة الجسم وشعوره بالاسترخاء تمهيداً للنوم بشكل مريح للغاية ،وتستطيع تحميل التطبيق على هواتف الايفون والايباد وابل ووتش وابل تي في من هنا وهواتف الاندرويد من هنا .
تحميل تطبيق Sleep Cycle
يقوم هذا التطبيق بتحليل شخصية المستخدم من خلال تسجيل جميع حركاته أثناء النوم وذلك باستخدام ميكروفون الهاتف ثم يقوم التطبيق بتحليل البيانات لتحديد مستوي نوم المستخدم سواء نوم عميق أو خفيف ثم يقوم بعد جميع جميع المعلومات اللازمة بتوجيهك بالكثير من النصائح والمعلومات حول مواعيد النوم والاستيقاظ مع تتبع كامل لوقت النوم الخاص بالمستخدم وتسجيل أي مستجدات قد تظهر مثل الشخير ،ولتحميل على هواتف الايفون وأجهزة الايباد اضغط هنا ولهواتف الاندرويد اضغط هنا .
تحميل تطبيق Relax and Sleep Well
تطبيق رائع يقدم لك جلسات تنويم مغناطيسي تساعدك على النوم بشكل سليم وطبيعي ،حيث هناك نوعين من الجلسات المتوفرة الأولي مدتها 27 دقيقة فقط تساعدك المستخدم على النوم الهادئ لفترة قصيرة حيث تقوم بإيقاظه في نهاية الجلسة وهي مفيدة للنوم فترات قصيرة والتي غالباً ما تكون في أثناء النهار ،أما الثانية فهي جلسة مدتها 48 دقيقة تساعد على استرخاء الجسم والدخول في النوم بشكل طبيعي وعميق ويمكن استخدامها أثناء الليل للنوم فترات طويلة بدون أرق ،والتطبيق متوفر على منصة اب ستور من هنا وعلى منصة جوجل بلاي من هنا .
تحميل تطبيق Pzizz
التطبيق الأخير معنا في قائمة اليوم هو تطبيق Pzizz والذي يعتمد على المؤثرات الصوتية بشكل كبير وذلك لمساعدة المستخدم على النوم بشكل سريع ،حيث يعتمد على تقنية السرد الصوتي للكثير من المقاطع الموسيقية التي تم تصميمها اعتماداً على الكثير من الأبحاث النفسية الخاصة بالنوم ،فهو يعمل بشكل مستمر حتي في أثناء نوم المستخدم لإصدار التأثير الصوتي باستمرار حتي ينعم المستخدم بفترة نوم طويلة بدون أرق أو قلق ،ولتحميل التطبيق على هواتف الاندرويد قم بالضغط هنا ولتحميله على هواتف الايفون وأجهزة الايباد قم بالضغط هنا .
في نهاية الموضوع عزيزي القارئ وبعد استعرضنا معك تطبيقات تساعد على الراحة والنوم تستطيع الآن القضاء على مشكلة الأرق بشكل نهائي وذلك من خلال احدي تطبيقات اليوم المجانية .