شرح وتحميل برنامج Pomy الذي يساعدك على حماية عينك من شاشة الحاسوب
برنامج Pomy :
إن كنت من العاملين على أجهزة الحاسوب بكثرة وكثافة فإنك وبلا شك قد سبق لك وقد عانيت من آلام أو إرهاق بالعينين وربما يتطور الأمر في بعض الحالات المتأخرة ويؤدي إلى ظهور بعض أعراض ضعف البصر أو الصداع الشديد وهو الأمر الذي يعاني منه أغلب المبرمجين أو المصممين أو من لهم أعمال تتعلق بجلوسهم لفترات طويلة أمام شاشة كمبيوتر وربما يحتاج الأمر إلى بعض التنظيم لراحة العينين والحفاظ على حدة البصر وتجنب الصداع والإرهاق العام الذي قد يسببه التركيز المكثف بشاشات الحاسوب ،وبرنامج Pomy يقوم بهذه المهمة من أجلك لأنك قد تنهمك وتنشغل كثيراً في العمل وتنسى أن لجسدك عليك حق ويجب أن تكون حريصاً على راحتك البدنية وأن لا تنسى أن ما ستزرعه في شبابك ستحصده أيام شيبتك وسينعكس وبكل تأكيد على صحتك البدنية بشكل كبير .
والأمر في هذه الحالة ومع هذا البرنامج بالتحديد أشبه ببعض حالات الجفاف التي قد تصيب الإنسان في فصل الشتاء لأنه قد ينسى أن يشرب الماء بانتظام أو بسبب شعور الإنسان المغلوط بأنه لا جسده لا يحتاج إلى شرب الماء وهو ما على عكس حقيقة الأمر ،كذلك الأمر عندما تكون منهمكاً أمام شاشة حاسوبك ومشغولاً بتأدية أعمالك وتنسى أن عينك تحتاج إلى الراحة والطبيعي طبياً أن تقوم العين بالراحلة كل 20 دقيقة إذا كانت العينين مركزة على شئ قريب أو مضئ كشاشة الكمبيوتر وليس بهذا أمراً يصعب تحقيقه مع برنامج Pomy الذي يقوم بتذكرتك كل 20 دقيقة أن تأخذ راحة ولو لبضعة دقائق من خلال النظر إلى أشياء بعيدة أو إغلاق عينك للحظات حتى تستعيد التركيز والتوازن مرة أخرى .
تحميل وتثبيت برنامج Pomy :
لتشغيل البرنامج على حاسوبك يجب عليك أولا تنزيله من على الموقع الرسمي لشركة مايكروسوفت من خلال الرابط الموجود بنهاية المقال ،ووجب التنويه أنك لن تتمكن من إكمال تنزيل البرنامج بشكل صحيح على جهازك إلا إذا كان لديك حساب على الموقع الرسمي للشركة وهو حساب مجاني يمكنك الانتهاء من عمله في دقائق معدودة ،بعد الانتهاء من تحميل البرنامج على جهازك ستظهر لك هذه النافذة الافتتاحية وكل ما عليك هو الضغط على Get Started لبدء العمل .
بعدها ستكون هذه هي واجهة العمل المصغرة للبرنامج ،ولتفعيل البرنامج كل ما عليك هو الضغط على علامة التشغيل بمنتصف الدائرة ،لتلاحظ بعدها بدء عداً تنازلياً لعشرون دقيقة قد ابتدأ بالعمل على شاشة جهازك كما هو موضح بالصور التالية .
لإيقاف عمل البرنامج عليك النقر بشكل مزدوج في منتصف الدائرة .
ويمكنك تغيير لون واجهة عمل البرنامج من خلال الضغط على زر COSTUM THEME ومن ثم اختيار لونك المفضل لتظهر به واجهة البرنامج بعد ذلك .
