مجموعة أمراض يسببها الهاتف الذكي لذلك عليك معرفتها الآن

أمراض يسببها الهاتف الذكي

لا يخفي عليك عزيزي القارئ الأضرار الكثيرة التي تسببها الهواتف الذكية ،فبرغم فائدتها الكبيرة في اغلب نواحي الحياة اليومية إلا أنها أيضاً لها أضرارها الجانبية والتي يجب أن يعلمها جميع مستخدميها على الأقل حتي يتم الحد من هذه الأضرار ،فمما لا شك فيه هو عدم إمكانية التخلي عن استخدام الهواتف الذكية ،ولكن في مقال اليوم سوف نلقي الضوء على أمراض يسببها الهاتف الذكي والتي يجهلها الكثير من مدمني استخدام الهواتف الذكية .

أمراض يسببها الهاتف الذكي

بالطبع المقال ليس دعوة لعدم استخدام الهاتف الذكي ولكن دعوة لاتخاذ الكثير من الحذر عند استخدام هذا الاختراع التقني الذكي ،حيث يمكنك بإتباع بعض قواعد السلامة أن تقي نفسك من مخاطر استخدام الهاتف الذكي خاصة وأصبحت الكثير من الأمور اليومية تعتمد علي استخدامه ،مثل تصفح موقع التواصل والمواقع الإخبارية وغيرها من الاستخدامات الهامة ،لذلك أرجو منك عزيزي القارئ قراءة مقال اليوم بعناية ثم البدء في خطوات الوقاية حتي تتجنب ظهور أي أمراض لا قدر الله .

إجهاد العيون

من اكثر الاستخدامات الخاطئة للهاتف الذكي هو استخدامه في إضاءة منخفضة وهو ما يؤثر بشكل كبير على صحة العيون ،أيضاً استخدام الهاتف لساعات طويلة يؤدي إلي إجهاد العيون لدرجة كبيرة وظهور الكثير من أمراض ضعف البصر ،فيجب عليك استخدام الهاتف لفترات متقطعة وأيضاً تجنب استخدام الهاتف في الإضاءة المنخفضة وذلك لحماية عينيك .

الآم الرقبة

يعاني الكثير من الأشخاص ممن يستخدمون الهاتف الذكي لفترات طويلة من حالة مرضية في الرقبة يسميها الأطباء Text Neck وهي تنتج عن استخدام الهاتف لفترات طويلة في وضعية ثابته ويحذر الأطباء من الاستمرار في الاستخدام الزائد للهاتف الذكي وذلك لان الآم الرقبة ترتبط بالعمود الفقري والذي قد يتسبب ذلك في ظهور الكثير من الاضطرابات عليه ،لذلك إذا كنت تشعر ببعض الآم الرقبة قلل فوراً من استخدامك للهاتف الذكي واذهب لطبيب عظام متخصص .

تخدير الأصابع

إذا كنت تستخدم الهاتف الذكي وخاصة تطبيقات التراسل الفوري فلعلك لاحظت ظهور تخدير مؤقت في الأصابع المستخدمة في الكتابة لفترات طويلة ،وذلك بسبب بطء الدورة الدموية عند استخدام نفس اليد أو الأصبع لفترات طويلة تزيد عن اللازم ،لذلك إذا كنت ممن يستخدمون برامج التراسل الفوري بكثرة يمكنك أخذ قسط من الراحة لمدة دقيقة على الأقل وذلك كل عشرون دقيقة .

حساسية الجلد والعقم

تأتي الهواتف الذكية في الوقت الحالي بمكونات معدنية جذابة وأنيقة ولكن قد يعاني منها الجلد الحساس بشكل كبير حيث يعاني الكثيرون من حساسية الجلد تجاه بعض المعادن المستخدمة مثل الكروم والنيكل والكوبالت والتي قد تسبب التهابات جلدية تسمي التهابات الجلد التماسي التحسسي ،كما تشير بعض الدراسات أن إشعاعات الهاتف الذكي قد تؤدي إلي مرض العقم حيث تؤدي كثرة الإشعاعات إلي انخفاض عدد الحيوانات المنوية لدي الرجال ولذلك يفضل عدم وضع الهواتف الذكية في الجيوب الأمامية حيث تقول الدراسات أن العقم من اكثر أمراض يسببها الهاتف الذكي .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *