افضل تطبيقات ممارسة الرياضة من المنزل للاندرويد والايفون

تطبيقات ممارسة الرياضة

بعد انتشار فايروس كرورنا والذي أصاب اكثر من مليون شخص حول العالم حتي كتابة هذه السطور تم فرض حظر التجوال في معظم دول العالم في محاولة لمنع هذا الفيروس من الانتشار ،وهذا ما أصاب ملايين الأشخاص بالملل وذلك بسبب كثرة المكوث في المنازل ،لذلك وإذا كنت من هواة ممارسة الرياضة فسوف نقدم لك اليوم افضل تطبيقات ممارسة الرياضة من المنزل وذلك حيت تستطيع القيام بتمارينك اليومية دون توقف وذلك حتي تنتهي الأزمة وتستطيع مواصلة رياضتك المفضلة في النوادي مرة أخري .

تطبيقات ممارسة الرياضة

تستطيع في أي مكان خالي بمنزلك القيام بالعديد من التمارين الرياضية السهلة ولكن يتطلب الأمر توفير مجموعة من التمارين بشكل صحيح وهذا ما توفره تطبيقات اليوم والتي تستطيع تحميل أحداها على هاتفك الذكي بشكل مجاني ثم إتباع الإرشادات والتمارين المتوفرة والتي قم بوضعها مجموعة من الخبراء الرياضيين في كافة المجالات الرياضية ،والتطبيقات متاحة للتحميل على هواتف الاندرويد وهواتف الايفون بشكل مجاني تماماً .

تحميل تطبيق 5 Minute Yoga

تعتبر رياضة اليوجا من اشهر الرياضات العالمية التي يمارسها ملايين الأشخاص حول العالم ،فهي الرياضة التي تساعد على الوصول إلي الهدوء النفسي والشعور بالاسترخاء والانفصال عن العالم الخارجي ،وتطبيق 5 Minute Yoga هو تطبيق خاص برياضة اليوجا ،حيث يحتوي على مجموعة من مميزة من تمارين اليوجا والتي لا يتخطى وقتها 5 دقائق وذلك حتي تستطيع ممارسة أكثر من تمرين في وقت سريع والتطبيق متاح للتحميل على متجر جوجل بلاي من هنا وعلى متجر اب ستور من هنا .

تطبيق رياضي للايفون مجانا

تحميل تطبيق BodBot

التطبيق التالي تستطيع بعد تحميله على هاتفك الحصول على الكثير من التمارين الرياضية في أي مكان مثل المنزل وذلك بالاعتماد على القليل من معدات التمرين البدنية ،ويتميز تطبيق BodBot بإمكانية ربطه بتطبيقات اللياقة البدنية مثل تطبيق Google Fit ولتحميله على هواتف الاندرويد قم بالضغط هنا ولهواتف الايفون وأجهزة الايباد وساعات ابل ووتش اضغط هنا .

تطبيقات التمارين الرياضية للايفون

تحميل تطبيق Daily Workouts

تطبيق مميز يوفر لك مجموعة كبيرة من التمارين الرياضية التي تستطيع ممارستها داخل منزلك حيث يتوافر داخله اكثر من 100 تمرين مختلف ،ويوفر لك أيضاً فيديوهات توضيحية لكل تمرين وهو يدعم ميزة العمل بدون إنترنت كما تتوافر منه نسخة مدفوعة مقابل عشرون دولار وتتميز باحتوائها على تمارين إضافية مع عدم وجود أي إعلانات بها ولتحميل النسخة المجانية للايفون والايباد وابل تي في اضغط هنا ولهواتف الاندرويد اضغط هنا .

برنامج رياضي مجاني

تحميل تطبيق Down Dog

من التطبيقات الشهيرة لممارسة رياضة اليوجا في أي مكان ولا سيما المنزل وذلك لاحتوائه على مجموعة كبيرة من تمارين اليوجا الكاملة عكس تطبيق 5 minute yoga الذي يحتوي على مجموعة تمارين سريعة لا يتخطى وقتها الـ 5 دقائق ،ولكن يقدم تطبيق Down Dog مجموعة كبيرة من التمارين المتكاملة والتي يمكنك الحصول عليها بشكل مجاني وهي مناسبة لك سواء كنت مبتدئ أو محترف ولتحميل التطبيق على هواتف الاندرويد اضغط هنا ولهواتف الايفون وأجهزة الايباد اضغط هنا .

برنامج للرياضة اليومية

يمكنك الآن عزيزي القارئ بعد تحميل تطبيقات ممارسة الرياضة من المنزل القيام بالعديد من النشاطات الرياضية دون الحاجة إلي خروجك من المنزل والذهاب إلي النوادي الرياضية .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *