مجموعة من افضل تطبيقات ممارسة رياضة الجري لتحفيزك بشكل مثير

افضل تطبيقات ممارسة رياضة الجري :

يهمل الكثير من الأشخاص رياضة الجري والتي في الغالب لا تحتاج إلي اشتراك في الأندية أو الصالات الرياضية ،فهي رياضة كل زمان ومكان ويُمكنك ممارستها في جميع أوقات فراغك ،واليوم سوف نتحدث معكم عن افضل تطبيقات ممارسة رياضة الجري والتي سوف تساعدك في ممارسة هذه الرياضة الرائعة ،ولمن لا يعلم فإن رياضة الجري تساعد كثيراً في إنقاص الوزن حيث يتم حرق الكثير من السعرات الحرارية أثناء الجري ،كما تعمل هذه الرياضة أيضاً علي تعزيز صحة العظام وخفض مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض المرتبطة بالعظام مثل مرض الهشاشة والتهاب المفاصل .

افضل تطبيقات ممارسة رياضة الجري

إذا كنت من المواظبين على رياضة الجري فلن تعاني من العديد من الأمراض الشائعة مثل نزلات البرد والحساسية وغيرها ،حيث يساعد الجري على تقوية الجهاز المناعي إلي حد كبير مما يمكنه من مقاومة العديد من الأمراض المختلفة ،أيضاً من ضمن اهم مميزات ممارسة رياضة الجري هي تقوية وتحسين صحة القلب من خلال تعزيز وتقوية الدورة الدموية ،والحفاظ على معدل ضغط الدم والوقاية من معظم أمراض القلب الشائعة ،ولن يسعنا الوقت هنا لذكر جميع فوائد هذه الرياضة نظراً لفوائدها التي لا تحصي ،لذلك ندعوك لممارستها لصحة افضل وسوف نقدم لك الآن مجموعة من افضل التطبيقات المساعدة لهذه الرياضة .

تطبيق Run An Empire :

إذا كنت من هواة الالعاب الاستراتيجية فهذا التطبيق لك ،حيث تعتمد فكرة عمله على لعبة متصلة بالعالم الحقيقي وانت بطلها ،والهدف منها هو جمع العديد من النقاط لتوسيع عمل امبراطوريتك من خلال الجري في الكثير من المناطق ليقدم لك التطبيق العديد من المكافآت والجوائز ويُمكنك تحدي أصدقاؤك وجيرانك في هذه اللعبة ،ويمكن مزامنة تطبيق Run An Empire مع العديد من أجهزة اللياقة البدنية لعرض العديد من البيانات الهامة مثل المسافة المقطوعة ،وعدد السعرات الحرارية وغيرها ،والتطبيق متاح لجميع أنواع الهواتف .

تحميل التطبيق لأجهزة الاندرويد

تحميل التطبيق لأجهزة الايفون والايباد

تطبيق Charity Miles :

تطبيق Charity Miles هو من افضل تطبيقات ممارسة رياضة الجري حيث تستطيع من خلاله جمع الكثير من النقاط والتي يتم تحويلها إلي مال ثم التبرع بها للكثير من الجمعيات الخيرية ،فالتطبيق يحول ركضك إلي أموال لفعل الخير ،حيث يقوم بحساب أي مسافة تقوم بقطعها ثم يقوم بتحويلها إلي مبلغ من المال ثم التبرع به إلي الجمعيات الخيرية والتي يصل عددها إلي 40 جمعية خيرية .

التطبيق يعمل في رياضات أخري غير رياضة الجري حيث يُمكنك استخدامه في ممارسة المشي أو السباحة أو ركوب الدراجات ،كما يُمكنك مزامنته مع تطبيقات رياضية أخري مثل Strava، وFitbit وغيرها من التطبيقات الصحية ،والتطبيق مجان ومتاح للتحميل لجميع أجهزة الهاتف والأجهزة اللوحية .

تحميل التطبيق لأجهزة الاندرويد

تحميل التطبيق لأجهزة الايفون والايباد

تطبيق RockMyRun :

تطبيق طريف يقوم بمزامنة أصوات الموسيقي مع معدل خطواتك أثناء الجري ،أو مع معدل نبضات قلبك من خلال تقنية حديثة تسمي Body-Driven Music حيث تم تصميم التطبيق من خلال التعاون مع مجموعة من اكبر منسقي الموسيقي في العالم ،ويُمكنك تفضيل ملفات الموسيقي المحببة لك أو اكتشاف الكثير من أنواع الموسيقي الجديدة والتي سوف تساعدك كثيراً في ممارسة رياضة الجري ولتحميل تطبيق RockMyRun اضغط علي احدي الروابط التالية حسب نوع هاتفك .

تحميل التطبيق لأجهزة الاندرويد

تحميل التطبيق لأجهزة الايفون والايباد

تطبيق Zombies Run :

تطبيق مثير للغاية يقوم بتحويل العالم من حولك إلي بيئة خطيرة تحتوي على مخلوقات الزومبي الشريرة حيث عليك الجري لإنقاذ نفسك ،فالتطبيق يضع لك مسار يجب أن تنتهي منه في وقت محدد وذلك حتي تصل إلي المنزل الآمن ،حيث تبدأ مهمتك من خلال تحديد خط سير وسرعة الجري ويجب الحفاظ علي هذه السرعة حتي تستطيع الهروب من الزومبي المنتشرين في كل مكان .

يفضل توصيل سماعات الرأس أثناء استخدام التطبيق حتي تستمع إلي مستجدات مهمتك المثيرة حيث ستستمع إلي رسائل أصدقاؤك وصوت صراخ الزومبي من حولك ،وكلما تقدمت في مهمتك واقتربت من خط النهاية سوف يمدك التطبيق بالعديد من العناصر والإمدادات الحيوية التي تحميك من هجوم الزومبي في أي وقت .

تحميل التطبيق لأجهزة الاندرويد

تحميل التطبيق لأجهزة الايفون والايباد


اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *